*あぐらができないのは?*
2013年 05月 31日
あぐら。
ヨガでは、「安楽座」といって
基本の姿勢です。
でもわたし、昔からあぐらが苦手。
マタニティヨガをしたときも腰が痛くなっちゃうので
ビジョンヨガの先生に相談したら
「妊娠中だからだよ」と。
産後もやっぱり、あぐらが辛い。
するとヨガの先生は、「出産で骨盤がゆがんでいるからよ」と。
でも、ヨガっぽい座り方、できるようになりたいなと
整骨院の先生にも相談。
すると、「股関節が固いんですね」と。
どうしたら、普通の人のように、座れるのかしら??
私は、出会うヨガの先生、みんなに同じ相談をしました。
ハタヨガ系の先生の多くは、
「おしりの筋肉が固いんですね」と。
ダンスの先生も、同じ意見。
陰ヨガのビクターチャン先生は。
「陰ヨガのトレーニングが足りないんだよ。続けていたら、そのうち気づいたらできているよ」と。
なるほど。一番笑えましたわ。
同じことを聞いても、みんなバラバラ。
要するに、からだというのは
奥が深いし、どれも正しいし、どれが私にフィットするかは
私が決めることなのかもしれない。
そして、今日のヨガレッスンでふと
あぐらが楽になっていることに気づきました。
月曜日に足首を捻挫して、多めにストレッチをしていたからかしら。
案外、ビクターチャンの言うことが
一番正しいのかもしれないな。
今日は、ホホバオイルを注文しました。
http://www.jojoba-ya.com/
毎日かぜちゃんのマッサージをしているオイル。
目を覆うようなアトピー肌は解消されて
気づけば、ステロイドもやめて、もう半年。
かゆみが一切ないわけではないし、すべすべでもないけれど
今をキープできていること
心から、ありがたいと思います。
早く届きますように。
ヨガでは、「安楽座」といって
基本の姿勢です。
でもわたし、昔からあぐらが苦手。
マタニティヨガをしたときも腰が痛くなっちゃうので
ビジョンヨガの先生に相談したら
「妊娠中だからだよ」と。
産後もやっぱり、あぐらが辛い。
するとヨガの先生は、「出産で骨盤がゆがんでいるからよ」と。
でも、ヨガっぽい座り方、できるようになりたいなと
整骨院の先生にも相談。
すると、「股関節が固いんですね」と。
どうしたら、普通の人のように、座れるのかしら??
私は、出会うヨガの先生、みんなに同じ相談をしました。
ハタヨガ系の先生の多くは、
「おしりの筋肉が固いんですね」と。
ダンスの先生も、同じ意見。
陰ヨガのビクターチャン先生は。
「陰ヨガのトレーニングが足りないんだよ。続けていたら、そのうち気づいたらできているよ」と。
なるほど。一番笑えましたわ。
同じことを聞いても、みんなバラバラ。
要するに、からだというのは
奥が深いし、どれも正しいし、どれが私にフィットするかは
私が決めることなのかもしれない。
そして、今日のヨガレッスンでふと
あぐらが楽になっていることに気づきました。
月曜日に足首を捻挫して、多めにストレッチをしていたからかしら。
案外、ビクターチャンの言うことが
一番正しいのかもしれないな。
今日は、ホホバオイルを注文しました。
http://www.jojoba-ya.com/
毎日かぜちゃんのマッサージをしているオイル。
目を覆うようなアトピー肌は解消されて
気づけば、ステロイドもやめて、もう半年。
かゆみが一切ないわけではないし、すべすべでもないけれど
今をキープできていること
心から、ありがたいと思います。
早く届きますように。
by u-rararara
| 2013-05-31 15:13
| わたし