大阪人のだんな、6歳のごんた、もうすぐ3歳のかぜちゃんの4人家族。日々の子育て&ごはん日記


by u-rararara
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カテゴリ:ヨガ( 2 )

*はじまりのヨガ

今日、新しいヨガ教室の初日でした。

新しいスペースで
新しいレッスンをはじめました。


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ヨガルームここたね


という名前にしました。


コンセプトは、こころにたねまき。

ヨガが、がんばる自分へのごほうび時間になりますように。

体を伸ばすのはもちろんだけど

心がほっこりあたたまる教室にしたいと願いをこめて。




1レッスン目は、骨盤調整ヨガ。

実はずっと予約が入らなくて
2日前に1名、昨日1名やっと予約のご連絡が。

魂を込めてやるぞ!と気合をいれたところで
次男かぜちゃんに胃腸炎の疑いが・・・。

だんな様に長男くんのお世話をお願いし
おじいちゃんに次男の病院を手伝ってもらって
無事にレッスンを開催できたのでした。


はじめましての方と
ベビーマッサージの生徒さん。
おふたりへの骨盤調整ヨガレッスン。

最後のシャバアーサナで
ゆるんだ笑顔を見られてひと安心でした。



2レッスン目は、いつものベビー&ママヨガ。

いつものレッスンだけど
はじめての場所はやっぱり緊張。

こちらもレッスン後のママトークで
楽しんでいただけたことが実感できて、ひと安心。


反省することもたくさんあるけれど
はじめの一歩を踏み出せたことに感謝。

いろんなことが起こりつつ、
無事にレッスンを終えれたことに感謝。


元気でいることも
ヨガができることも

当たり前ではなく

与えられたからこそ。
支えがあるからこそ。


すべてが感謝と気づかせるために

かぜちゃんは胃腸炎になり

ほかの仕事はトラブルが起きる。


それでもわたしはヨガを選ぶと

覚悟を持たせてくれているんだと

感じたのでした。


これから3レッスン目。

いつものキューズベリーで
いつもの生徒さんと
今年最後のレッスンを楽しんできます。

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by u-rararara | 2013-12-13 14:23 | ヨガ

*誠心誠意

阿倍野のレンタルスペースに見学に行きました。

金曜日のベビーヨガ教室が

満席が続いているので

もう一つ教室を作ろうかと思って。



ヨガマットつき、冷暖房つきで快適。

お子様連れにとっては

「何もない」こと、

壊す心配がないことが何より快適。



はじめてお会いしたオーナーさん、

ちゃきちゃきな大阪のおばはんなんだけど

笑顔がとってもチャーミングでした。


オーナーさん自身、20年ヨガ教室をされていて

1年前にこのスペースを作られたそう。

「若い人にも場を提供できるように」と。



素敵だなーと思ったので

「長く続ける秘訣はなんですか?」と

お尋ねしました。



「それはもう、
誠心誠意やることだよ。

そしてね、
じぶんをクリアにしていくこと。

気になることは、クリアに。
ヨガでも生活でもね。

じぶんがキレイでいないと
伝わらないと思わない?

見つかった時に
その都度
クリアにしていったらいいの」



誠心誠意。


を、聴くのは

この11月で3回目。


ベビーヨガで借りてる
雑貨ショップの社長さんから。

ヨガカレッジの大先輩ママインストラクターから。

そして、
今日お会いしたオーナーさん。


誠心誠意。

今じぶんにできることを精一杯。
生徒さんのためにできることを。


前の仕事では
感じることのなかった気持ち。


ヨガだけじゃなくて
家事でも育児でも
同じように、誠心誠意いられたら

もっと楽になる気がするなー。



今日も穏やかな一日を。
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by u-rararara | 2013-11-28 05:50 | ヨガ